📖 Как Eva рассчитывает биовозраст
Научная база: Eva опирается на принципы PhenoAge (Levine et al., 2018), DunedinPACE и подходы James L. Kirkland (Mayo Clinic) — те же метрики, что и международный консилиум ALTA.
Что Eva использует из ваших анализов:
- Гематокрит, СОЭ — вязкость крови и системное воспаление
- Глюкоза, HbA1c, инсулин — метаболическое здоровье
- Креатинин, мочевая кислота — работа почек и обмен пуринов
- АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин — состояние печени
- Тестостерон, пролактин, кортизол, ТТГ — гормональный профиль
- Холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды — сердечно-сосудистый риск
- Витамин D, B12, ферритин — нутритивный статус
- АД, пульс, ВРС — нагрузка на сосуды и регуляция
- InBody — % жира, мышцы, висцеральный жир — композиция тела
Как читать: зелёный фактор «вычитает» возраст, жёлтый — добавляет 1-2 года, красный — 3-5 лет. Eva складывает все факторы и сверяет с базовым паспортным возрастом.
Что снижает биовозраст: регулярные тренировки, контроль АД и глюкозы, протокол ALTA (БАДы и фарма), хороший сон, низкое воспаление, нормальная композиция тела.
Это не медицинский диагноз — это интегральный показатель для планирования anti-age протокола. Окончательное толкование делает врач.
Расчёт берёт актуальные данные карты и последних анализов.